My HealthBookکتێبی تەندروستی کەسیی تۆ

هەژمارەکەت دروست بکە

کۆدێکی پشتڕاستکردنەوە بۆ ئەو ئیمەیڵ یان ژمارە مۆبایلە دەنێرین کە دەینووسیت.

ئارەزوومەندانە. چۆن دەتەوێت بانگت بکرێیت.

پێویستە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی ١٨ ساڵ یان زیاتر تەمەنتە و بۆ یارمەتیدان لە ڕێگریکردن لە تۆماری دووبارە. ئەگەر بەرواری لەدایکبوونت نەزانراو یان خەمڵێنراوە، لە جیاتی نووسینی بەروارێکی گومانلێکراو پەیوەندی بە پشتگیری بکە.

١٢ بۆ ١٢٨ پیت بەکاربهێنە. بۆشایی و هەر زمانێک ڕێگەپێدراوە. وشەی نهێنی باو یان دزەپێکراو بەکارمەهێنە.

پێشتر هەژمارت هەیە؟ چوونەژوورەوە

ئەم پەڕەیە جێبهێڵیت؟

ئەو زانیارییانەی نووسیوتن پاشەکەوت ناکرێن.

ئەو زانیارییانەی نووسیوتن پاشەکەوت ناکرێن.